中山市左右心理咨询服务中心

献给海灵格爷爷
海爷爷去世于2019年9月19日。我喜欢把这个日子赋予特别的意义。
 
一字一句地重新编辑2016年7月2日我参加海爷爷的杭州工作坊的经历，重温与海爷爷海奶奶在一起的时光：
 

《我是受害者》
——写于2016年7月2日
 
我们每个人都或多或少有点受害者心理，即觉得自己应该更幸运，生活得应该更好点儿，很多的别人应该对自己更好些，不应该让自己承受不好的，一堆诸如此类的“应该”。
 
是不是很熟悉？
且听海奶奶怎么说：
一个举止大方、笑容干净的女士端坐在海爷爷与海奶奶中间，睁大一双貌似无辜的大双眼皮眼睛，之所以用“貌似”无辜这些字眼，或许是我在评判，因为生活中我对自己与很多的别人的受害者心理有很多观察与体验。
 
摄像头放大且聚焦案主的一双纹着蝴蝶与花朵的手，它白皙修长，略显肉窝，平放在大腿上，忽左忽右轮流望着海爷爷与海奶奶。她的嘴角有不易察觉的微笑。
 
我喜欢她，很会“来事儿”。
海奶奶自言自语：她迷失了。
 
良久，海奶奶问：议题是什么？
 
她：我常常陷入受害者状态里出不来。
 
海奶奶微笑地凝视并轻抚她的双手，问：“受害者把自己扮这么漂亮给谁看？”
 
我失声大笑，站起来给了海奶奶三个飞吻，才发现全场只有我在笑。
 
案主便也低头看自己双手，纹身从手肘一直到手指头，每个手指头上有细条花茎，我一向不觉得纹身好看，，甚至觉得难看兼有点恶心，但她的，的的确确符合我的审美标准。那种纹身在她以外的任何人手上，在我看来，都是错位，都是乱来。那个纹身专属于她。
 
又全场静默几分钟。
海奶奶说：
……受害者不需要任何帮助，她只是假装需要而已。给予受害者最大的帮助就是你什么也不做，只去接受她呈现出来的东西，不要带评判……
 
多好！真是太好了！放眼望去，有多少人不是在做着完全相反的事情？
 
在我看来，受害者心态越严重者，越能且只能依靠自己创造自己的未来。
 
从来访者细微的神情举止识别受害者模式，对我而言早不具挑战性，对我们广大助人者而言，它是可遇不可求的礼物。