我们常常想，只要解决了这个问题（痛苦），我的人生就万事大吉了。
显然，这从没有发生过。
不然，离婚再婚后（或不婚）就幸福圆满了。
不然，身体没有疾病时，就幸福圆满了。
不然，钱能供衣食住行时，孩子有学上时，痛苦烦恼便止息了。
但我们就是这样无知无觉掉进了一个陷阱里：只要这个问题解决了，好事就会发生。
这个根深蒂固的认知来自哪？
我们的人生便成了一个一个问题，等待我们用沉重的心情去解决。
就象在说：我只知道痛苦烦恼必须要解决，这样才是好的，但可行不可行，我不知道，不知道的部分我不在意，我只想解决问题，我的人生就是用来解决问题的。
人生的确有许多问题需要解决：事业、兴趣、债务、爱做的、不爱做的，……都很重要，但你仍然能享受这个过程，人生并不是在问题解决之后才开始的。
每个人都在追求某些东西，然而只要停止追求，真正想要的就会出现（当然这并不意味着天天躺在床上什么也不干），可我们只认为必须先得到自己想追求的东西，然后才能停止追寻，但真相是追寻的活动必须停止，才会发现自己真正想要的是什么。
案主：我是不是得了抑郁症？我看谁都不顺眼。我对现任的孩子恨之入骨却天天做饭给他吃，为了他们我将自己的孩子拒之门外，我不想继续这样下去了。
当然。这是造作，你认为这样一来现任就会对你更好，现任孩子就会更接纳你，你的痛苦就会减少。这些信念是建立在“我没有能力接纳我的孩子，我也是没有价值的，我需要依靠取悦别人来允许我去接纳我的孩子们。”基础之上的。
现在，你已经充分体验了痛苦，打算不继续迷失、沉溺其中，你就会体验到一种美及尊严。这种美及尊严，可能减轻你的痛苦，也可能不会。但你会跟自己产生一种亲密感，这种亲密感会带来一种强烈的满足。虽然你仍然可能会痛苦。
这是你花了相当长的时间，下过了许多苦工，不断地感到失望，你才开始考量：也许世上没有一样东西能为我带来快乐。
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你已经吃尽苦头，撞了无数南墙，才质疑自己对现实的根本信念。
你已经安住、浸泡、充分与痛苦在一起，若能允许自己痛苦，却并不认同痛苦，洞见就会出现，痛苦之美及尊严便会来到。
人生，远比局部的事件（问题、痛苦）要宏大得多，如果你认清了这一点，就会发现在容许之中蕴含着一种诚挚的心态。诚挚的心态将让你看到自己真正的力量，你会从面对困难的能力之中获得一种喜悦，从接纳和感恩的态度之中产生独立自主的能力。
如此一来，你就不再像婴儿一样永远在到处找“妈妈”。
你比你想像的更能影响自己的现实……
《宇宙系统排列》由邹中香根据多年来对家庭系统排列的应用、临床心理工作经验、自我成长整合而来。已在中山强制戒毒所、部分个体咨询中使用。作者将逐步分享宇宙意识如何运用到日常生活、工作、教育教学中。