经常有朋友抱怨不被爱人理解，觉得夫妻感情还可以但是过于平淡，觉得爱人思想深度不够，觉得爱人不喜欢运动、旅游、文学等等，诸般不满，让他们越来越开始品味到某种寂寞孤独的情愫。我把这种现象称为婚姻内的寂寞
中山心理咨询师说，人是丰富的，人的心理需求也是多侧面多层次的，假如我们希望在婚姻的伴侣里得到所有的满足，那么基本上我们就不可避免的会有失意感，进而觉得即便有伴侣了依然不足够被理解依然寂寞，有的不仅会问，那为啥谈恋爱时觉得那么好，肯定现在的伴侣对自己失去关注与激情了，就产生很多的怀疑。加上社会的浮躁，怀疑对方出轨等等也就随之发生。
在这里，我们不免要谈谈理想化的问题，恋爱时，我们会有一种称之为光轮效应的心理学规律，我们觉得爱人什么都好，自己最大限度的被满足了，哪怕对方一笑一颦一嗔一怒都那么让自己幸福、满足，对方一个姿势都让自己觉得被深深的理解，事实上，恋爱中的我们都难免在心灵上退回到孩子的水平，孩子会觉得爸爸妈妈一举一动都那么的完美，有威信，自己从爸爸妈妈那里得到了爱的满足，我们把这种现象称为理想化，那么在这种退行中，光轮效应不可避免的发生了。
我们的心灵是一个连续发展的整体，即便我们现在很成熟了，但是那些幼年的体验依然会在，那些渴望在亲密关系中得到所有满足的期待依然存在于我们心灵的深层，于是，我们不可避免的期待在我们的婚姻关系中在我们的爱人身上得到曾经从父母那里得到的（理想化）满足，而中山心理咨询师指出，事实上在一个人身上得到自己心灵所有层面的满足是不可能的，那只有在婴幼儿时期在成长的过程中才有，我们固执着这个期待，于是我们开始觉得不被理解、觉得不满足，觉得寂寞，觉得困惑、甚至产生了怀疑和严重的挫折感，究其原因往往是理想化的心理机制在作怪。
那么是不是这么的就一定不好呢，其实，正是因为理想化的期待，我们才有了足够社会化的动机，我们会广交同好，积极的参加这个协会那个沙龙这个活动那个盛会，而在这个过程中，我们不同层面的心理需要得到了满足，我们的人生有机会获得极大的丰富，而这个丰富很可能还超乎了我们的期待呢。
希望一个人同时满足自己各方面各层次的需要，本身就是一种理想化与奢望，于是人才有了足够的社会化的动机，来寻求不同层次的各方面的满足的达成
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