“我是受害者”
编辑: 时间:2015-01-15
“我是受害者!”
“命运对我太不公平!”
“他(她)为什么抛弃(欺骗)我?”
“老板为什么炒掉我?”
“钱为什么这么难赚?”
这些抱怨中山心理咨询师相信每个人都不陌生。其实这些问题对你我有什么更深层的心理意义呢?从“我是一个被动的受害者”变成“我是某一个问题的形成者”就是心理咨询师所做的工作。改变了视角,很多东西就会变得不同。
比如说,失恋了,抱怨说为什么他(她)变心了,欺骗我了,害得我这么痛苦,我无法接受……你真的只是个受害者?
中山心理咨询师认为这个问题恰恰是来帮助我们,让我们从自身上找原因,它是一种资源,让我们开始改变提升自己。找到真实的自己。因此,心理咨询师就是用语言拆掉心的樊篱,帮助你找到问题的资源;帮助你接纳你的问题;帮助你注意问题的积极部分;让你从心出发,建构一个新世界。
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