今天我在看一本书中，发现一个有趣的概念，是关于催眠的。说有一个观念不是你的，但不知不觉就到你的心中来了，这个过程就叫催眠。
在我学催眠之前，我没去了解过催眠到底是什么。道听途说的极有限的信息是说，催眠是催眠师在控制你的大脑，让你完全按他的指令行事，有些人完全不被催眠，等等等等。中山心理咨询师说，这都是误解。其实催眠在我们生活中无处不在。比如学生在上课时，就是在接受催眠；比如我们在看电视电影时，也是在接受催眠……
每个正常人都会被催眠！其实催眠的核心我认为就是重新植入你的意识雷达，把你脑里的脏水换成干净的。这是可以做到的！
比方说，你追求动人的身体曲线，你的脑海中就会出现身材美丽动人的画面；你也会在一些书中看到你想看到的画面；你在电视电影里也会很容易得到你想要的信息；你走在大路上也会关注各种各样的曼妙身材；吃饭时你会提醒自己少吃点或不吃肉食；你会随时随地发现并得到与此相关的信息。然后你发现你的身材越来越好了。这就是催眠效应。因此心想事成是完全可以做到的。
同样，我们生活中的其他事情也一样，只要我们清楚地知道我们要什么，然后你会发现，只要你持续地把你的意识雷达换成正面的，你的想法就会支持你的行动，你需要的资源将不断向你靠近。
比如，有一个比较常见的现象是，我们喜欢某个朋友，总是由衷地赞美朋友说你气质好，有修养，很欣赏你，然后你就会无形当中模仿朋友的言行举止。觉得自己越来越有气质，有修养了。然后你成为了你自己满意的人。这也是一种催眠效应。因此，中山心理咨询师说，我们想要过什么样的生活，只要不断地把意识雷达换成正面的，我们就离我们想要的越来越近了。
问问自己：我到底要什么？
------分隔线----------------------------