中山市左右心理咨询服务中心

　　近来来访者问得最多的是：我很爱他（她），接纳、包容他（她）的一切，他（她）却随意践踏我的尊严，随时随地随口说滚，滚蛋……他（她）怎么这么无情？这么不知好歹？中山心理咨询师认为，事实恰恰相反！

      你根本就是主谋，是帮凶，他（她）只是在配合你演一出戏而已！

　　想想这个场景：他（她）叫你滚蛋时，你干了什么？或说了什么？你为什么那么说或那么做？当然你很清楚，你当时所做的所说的，都是为了讨好或迎合对方而违心地做、说的，对方能感受到不？你自己也许并不知道，你此时的嘴脸在他（她）眼里仿如奴才。因为你竟然为了讨好迎合别人而背叛自己！你都背叛了自己，对方还会看得起你吗？和你在一起面对的永远是假的你，没有自己的你，和这样的你在一起，有意思吗？

      所以你得感谢他（她）！若不是他（她），你永远无法和自己在一起！

　　前段时间中山心理咨询师看了《力量》这本书，想和大家分享一下。这本书是澳大利亚作家朗达.拜恩写的。她在前言的第一句话就把我深深吸引了。她说：你本来就应该拥有精彩的人生！

      正是！你可以成为你想要的样子！她说这个世上没有一样东西（包括人）是好到你不能拥有的！说得太好了！正是这样！你若和自己在一起，是非常有力量的。你会发现，你根本不需要从别人那里得到什么，你的幸福快乐根本无需仰仗别人。你若想拥有你想要的，只需感恩，当你在感恩时，你就是在付出爱，你感恩越多，就等于付出的爱越多，你将得到的就会倍增。前提当然得是真爱，而不是只是为了得到而爱！我相信！

      同时，向你不喜欢的说“不”，对伤害你的人说“不”，你会发现，你自己有了力量，同时对方也有了力量，你让对方因为你而懂得了尊重别人的疆界！对方也会学会守护自己的疆界！说你想要的！想你想要的！做你喜欢的！坚持！这样，你想要的你喜欢的每天充满你的脑海，这就是你的生活。是你可以创造的！你想要什么样的生活，就想什么吧！你就是你自己人生的设计师！