中山市左右心理咨询服务中心

年轻妈妈紧锁眉头，说的第一句话是：我觉得好压抑。

6年了，我很累。大的已经6岁了，小的还没有上幼儿园。我每天疲于照顾两个孩子，没有属于自己的时间，就像一架机器不停的运转。

每天早上6点半一定要起床了，做早餐，应付孩子的磨蹭，带着小的送大的上学，下午准时接大的，有时候还要送去上兴趣班。

晚上做饭，辅导功课，有时候累得一句话都不想说，所以两个孩子吵架时，我最容易发火。

每天晚上带着两个孩子睡觉，根本睡不好。

尤其是孩子生病和自己生病的时候，我依然要全程照顾孩子。

孩子父亲呢？别提他了，他不是没有时间，他的时间比较自由，比如，早上我送大的上学时，他还在睡觉。但是他不会帮忙。

我宁愿他不要在家，他在家不叫帮忙，是对我的伤害。

让他带孩子，就是很懒散的陪孩子玩，一玩起来，冲凉没有按时，吃饭没有按时，作业没有按时完成，以至于睡觉就要往后拖，睡晚了第二天就起不来，更加磨蹭，还怎么按时上学？催孩子、送孩子上学的人都是我，孩子迟到了，老师批评的也是我！

我怎么敢让他“帮忙”？

邹中香回应：

你真的很累，很不容易。带两个孩子，是非常辛苦的事情。

你在照顾孩子的过程中，显得很孤独无助。

丈夫没有帮上你，他也不知道该怎么帮你，其实他也会感到孤独。

在社会集体无意识里，女人天生与奉献、以家庭为先连在一起。

在男人的天性里，照顾好孩子是女人的第一要务，男人的责任挣钱养家。即使他没有挣到足够多的钱养家，他也仍然认为照顾孩子是女人的事情。

对男人来说，自尊大过天。

你去提要求，或者带着情绪批评丈夫时，也就难以有效。

我建议你和丈夫一起来做婚姻家庭咨询。

我们作为第三方，我们是处于中立的态度，能让你们彼此看到对方的付出。

让他看到你的无助和需求。

也让你看到男人的孤独和沟通方式。

这就是婚姻家庭咨询和心理咨询的意义，也是“保持中立”的力量。

年轻妈妈说：好的，下次我带他一起来咨询。

邹中香微笑道：你说“我带他来”，尝试换一种说法“我和他一起来”。

年轻妈妈也笑了：好的，下次我们一起来咨询。

邹中香的咨询，让我想起，在最近一期综艺节目里，节目组安排的“吐槽老公”大会，钟丽缇一股脑将自己心中对丈夫张伦硕的不满行为都吐槽了一遍。婚前的时候张伦硕非常的温柔，但是在婚后完全像变了一个人，大大嚷嚷，而且一点都不听她的话。在一旁的蔡少芬暖心开导他，并且用九个字总结：男人要尊重，女人要爱。