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生命整合旅程

编辑: 时间:2014-12-20
中国第五届(武汉)家排论坛
“记住,你是一个45岁的女人了。”尼尔斯提醒我。
从他嘴里说出来,这绝对是个看似烂稀松平常却惊天动地的干预!我的眼泪与心酸“刷”的退了回去。
事实上,我没有打算在大庭广众之下就那样毫无预兆公布我的真实年龄。
我在有意掩盖我的真实年龄?
“我比先生大三岁难道是我的错?”我问自己。”“当然不。我没有做错什么。”
“我比他大,不丢脸!”我告诉自己。“我爱上比我小的男人是我的权利!”我自信地想。“谁规定我只能爱上比我大的男人?”“我有权利、有资格爱上我想爱的人!”本来啊。    “我没有罪。”
我似乎看见了那个最高层次的自我,用她无形的温暖的双手,温柔地抚触我的脸庞,她说“你是个勇敢、有点出息的家伙。”
代表胎儿时期的我的代表,她照样一成不变地嘴角微微上翘着,露出专属于她的笑容,笔直地站在那里。
那是我再熟悉不过而且擅长的笑。中山心理咨询师的眼泪与心酸正是因为那笑。
在我的眼泪退回去那时候,我的心里出现一个句子:亲爱的自己,委屈你太久了。现在开始,你可以在想笑时就笑,不想笑时就不笑。
……
我生病了。
是全身瘫软的无力。无知。
 
第五届家排论坛,我倒计时了365天。早在我为自己与儿子报名的时候,中山心理咨询师就在想:嗨嗨,看,我是多么支持严老师!支持论坛!
去参加论坛是为了支持严老师、支持论坛,这不是事实!
动身的前一天晚上,我才真正决定放下手头的一切工作,坚决去!
充分暴露出我常常纠结到最后一刻让决定自己来决定的特点。
有什么关系呢?尼尔斯也纠结。
我让先生帮忙订票,先生复制了他每次说的:“你以为航空公司、车站是你家开哒?随时有位等着你哒?……”
我复制了我的委屈与气愤:不帮就不帮!说什么风凉话?难道你不帮我天就塌下来啦?算我倒霉遇上了你。
我没说出口。我也没觉察到我孩子式的依赖与不承担。
我说“再也不求你”。
“但愿这是真的。”他说。
我娴熟的非暴力沟通、有些自豪的家排技术,休想用在他身上!
赶紧指望儿子。
儿子三、二下就订了两张火车票,还特价呢,“妈妈,我的票竟然是儿童票,呃。”
我的心情一下子就变好了。
准备与先生的心有灵犀的冷战又拉开了新的序幕……
“我的家排白学了。”当然,这不全是事实,
生怕错过了火车,我们提前了四小时到了广州火车站,打算先取好票,再去餐厅边吃饭边蹭蹭“歪fai”
我的身份证不见了!
我将手袋朝天倒下搜了个遍。
儿子还有心情调侃,“妈妈,想像一下,假设这是与爸爸一起的旅行,他现在会说什么?什么表情?结果如何?”
好像我的心情还不够低落似的。
我苦笑,“……冷幽默先放放吧。赶紧帮忙我想办法。”
我乡巴佬进城一样跟着他到售票处办了个临时身份证,取了票。真心赞儿子一个。
儿子问我“如果刚刚办不到你打算怎么办?”
“我不去,你一个人去啰。”我将会失望透顶。我的心它早已朝那里移动。
吃饭。上网。我的心全在我的身份证补办的繁琐上。
半小时后,妹妹来电说找到了我的身份证。
失而复得的喜悦转瞬即逝。先生的脸浮现我面前。如果他在,他会说“你最好把自己也丢了吧。我是说真的”然后苦笑、摇头、绝望样。
我会在心里笑。
笑他的大惊小怪。
笑他的认真严肃。
理解他的良苦用心。
笑自己的坏坏的开心、没心没肺的总犯糊涂、总能有惊无险的侥幸、生活如此美好何必太认真的随便、他生气我还开心的小小的自责与痛快……
离上车还有半小时,我们悠闲的坐在出站休息区,儿子玩手机,我眯着眼睛打盹,朦胧中我提醒自己:儿子会看着时间的。
我睁开眼睛时,我就知道我刚才破天荒的坐着睡着了。
火车开走了五分钟。
我无语地看着儿子。责怪的眼神。
儿子无辜、无语、内疚地不敢看我。
如果去不了论坛,简直心灰意冷。
终究没有忍住我责怪了他:“你明明没睡觉哎,不知道看着时间?”
“表哥,你觉不觉得你妈妈像武则天?她统治一切。你自由不?”他的表弟曾经问他的,我有点理解了。
“儿子,妈妈像武则天不?”
“不像。”“我已经习惯你们了。”“我的心不是一般的强大。呃啧。”这就是现象,系统排列让我们随时通过现象觉察自己是不是在自己的轨道上。随时修正自己。没学家排时的我,哪有这样的觉察?
“我已经习惯你们了”里面饱含了多少委屈、压抑、无奈?……
我们闷闷不乐地去改签,工作人员心照不宣的说:“不用改了,下一趟如果你能进站,就看你的了。”丟个“你知道的”眼神给我。
我们早早地提前半小时等在检票口,排在了第一个位。工作人员是个非常帅气的男人,我着急地告诉他我今天误点了,我非常希望能上这趟车。他说好吧。进去吧。
我与儿子偏偏还坐上了摆有玫瑰花的用餐车厢,还能躺。与儿子傻笑了半天。
找谁来分享一下我在经过这重重考验后能去论坛的美好心情呢?非先生莫属。
先生不帮忙买票的介意与我能去论坛的喜悦相比,太微不足道了。我微笑着发了条信息给他:马上到武汉。发了两张车票照过去。一个坏笑一个奸笑的表情。加上一句:票是儿子买的。
他回复:儿子的常识比你懂啦……
我猜测他在笑。我的狐狸尾巴还没露出来他就知道了。笑没笑我不要脸?我就不得而知了。最近我常常感觉自己不要脸,明明想与他冷战,可总是忍不住先投降了。
都是系统排列的功劳!我可以为它不要脸。……大笑三声。
 
参加论坛的导师与学员人数超出了我的预期2倍还多。导师简介的展架与合作机构简介一溜儿摆了快一里路长。
预期中的见面情景一个也没发生。我有点小失落。
尼尔斯老师说,让自己变得痛苦有两个做法。
一、开始追求幸福快乐。
二、不断的去要求别人改变。
王建峰老师加上三,预设自己和他人的未来。
我加上四、拿现实与预期比较。
宽敞的会议室快坐满了人,儿子说,这样一场论坛要賺很多钱吧?
这个是不当家不知柴米油盐贵了。
“一场论坛下来,所付出的心血无法用金钱来衡量。需要花时间与精力宣传、招募;需要找场地;找义工;找负责工作人员;找导师;做流程;做人员培训;做计划;考虑效果;做展架等等等等杂七杂八的琐碎事情,会一整年压在主要负责人身上。总共失眠个二个月算厉害的了……”
我跟儿子说。“台上一分钟台下十年功。短短的4天,用了一年来准备。就像创作一件艺术品,无论多么的精雕细琢,顾客仍然只看有无瑕疵,而很少去理会背后的牺牲。那些无法用钱衡量的付出。
系统排列正是一件珍贵的爱与生命的艺术品,你无法在任何其他领域遇到!”。
严老师还是与往常一样,羞涩、顽皮、瘦弱、左右晃动地说着论坛开幕词,武侠而诗意、传情而排列、哲理而幽默。
你会感觉他的每句话都是很随便说出来的,里面的智慧与历练却非看起来般触手可及。
你能很容易看出他对导师的敬重,你也能一目了然地看到,他有自己不卑不亢的坚持。
在尼尔斯的生命的哲学工作第一天中,我差点忘记了严老师的存在。
工作坊开始时,严老师说可能今天的工作不太好懂。大家要有点耐心。我没有同感,因为我听了尼尔斯在论坛的生命整合程序,我确定那就是我的方向。我确定我能懂。
大师只说了个开场白,“就是它了!”我对自己说。这种善排列而不排列的方式就是我要的!无论需要我投入多少时间与其他。
第一天结束时,严老师说善易不卜。尼尔斯老师是哲学家,在他善排列而不排列的背后,是……”忘记了他的原话。
我更喜欢这种善排列而不排列的工作方式。
严老师说,我敬重、学习尼尔斯大师,但我不做尼尔斯,我做自己……尼大笑。
我为他鼓掌!
当王建峰老师说,希望尼尔斯大师稍微能从山顶下来一点点,为了更好地传播家排……时,我也没有同感。我喜欢他就站在山顶上。那就是他的位置。
王老师似乎感应到了我的自得。
他在说说里发表:老师与大师的区别“老师以为所有的人都是有问题的,ta们需要改变自己。大师以为所有的人都是没问题的,ta们需要悦纳自己。我们希望遇到老师还是大师?我们愿意相信老师还是大师?往往我们遇到的老师都是帮我们成为大师的人。”
不愧是我的导师!
莫非他看到了我的那个小我在手舞足蹈?我觉得那条说说就是为我发的!咳咳……
“王老师就是帮我成为大师的老师”。你看,我不要脸的本性暴露无遗。
当然了。如果不是因为我常常纠结,如果不是因为我有那么多困惑与幻想,如果不是因为我也常常选择困难,如果不是因为对生命真相的深切追寻,我不可能遇到系统排列,不可能相遇世界级的大师。
喏!困惑、烦恼、痛苦、矛盾冲突、包括我的不要脸,那都是财富!财富啊!
所以,对你的无法放松感到自在吧。不要强迫自己放松。你不用在自己面前把自己藏起来。不要努力探寻自己。你不要害怕自己的爱。你不用为你的不要脸自责。你不用努力成为一个女人了,因为你本来就是女人。你不用为你已经45岁连地图也看不懂而羞愧了……
“爱,是一种为了生存而发展出来的情绪,一种生存的方式”单是了解这一点,就足以令我的情感咨询走上一条完全不同的路。事实上,爱只有在你心里作为一个成年人去付出,才是真正的爱。在此之前,多少都跟不要单独的欲望有关。跟贪心有关。跟孩子式的状况有关。对孩子来说,单独意味着死亡。
性,也是个人驱力。为了繁衍种族演化的结果。我们常常认为那非常个人。事实上无关个人,在大自然里随处可见,称为爱的这个情绪。
我们感觉我们需要别人爱我们,向外寻求爱。
成熟的爱是全然不同的,是敞开你的心,无关情绪,无关个人,只是关于你自己。
敞开我的心,接受全然的你。
但不代表,我分分钟要与你在一起。
 
论坛第一天。
我见识了吴中立老师的“重塑疗法”。
并不是他的重塑疗法首先吸引我。
是他的笑容与说话的速度、态度,让我惊叹于他的父母(或其他亲人?)为他取名叫“中立”。他在网上写的关于中立的文章令我耳目一新。受益匪浅。
他在讲内观时,一直给我一种他是佛陀的感觉。
他在演示他创造的“重塑疗法”近二个小时的过程中,始终吸引我的是他对案主全然的陪伴、接纳,与中立,没有丝毫不耐烦与不尊重,单是这一点,对案主就是一种疗愈了!
案主的求助主题是性上瘾。
他为案主写了二张分别是“问题”、“解决状态”的纸片,A4纸剪成正方形大小,让案主先站在问题的纸片上,然后报告感觉与内心想法;接着让案主站到解决状态的纸片上,再汇报感觉与想法。
然后将“事件”的纸片放在身后,站到纸片上,回到影响案主的事件中;一个接一个事件往身后排……
自始至终,吴老师都没有给建议、没有说道理、没有勉强案主,而是耐心地一步一步引导案主自己探索。
他只是发问与倾听。
却是极简洁又深入。
就这样,他带领我们能够更清晰地洞见案主的心灵世界,看到案主整个心灵的全景,看到早期发生的种种事件对她的影响,看到一个人的家庭系统是怎样造就一个人的命运,看到一个人的心灵是怎样演绎出一生的现实世界……
这个方法不需要代表;不需要花费太多时间与钱重复清理“种子”,只需要扩展观察者意识即可;不需要花任何钱购买道具,有纸就足够;不需要太多分析、介入;不需要催眠;不需要分析意象……
会发问、会倾听,就可以做到。
吴老师的“个案终结者”、“纸片排列”,都在他的《重塑疗法》里可以看到,非常简洁而深入。
对于想疗愈内在小孩的爱好者、想深度疗愈自己的爱好者来说,吴老师的《重塑疗法》是最省时省力省钱的学习宝典。
读完吴老师的书后,你会惊呼:“原来我也可以成为个案高手!”
家排师更不用说了。
我眼中的吴老师的爱无关个人,无关情绪,他只是敞开自己,在那里。
 
黄映平导师。
据说光头都是因为太智慧。
如果让我把吴中立老师的重塑疗法取个名的话,我决定叫它“中立深度疗愈排列法”,那黄老师的组织排列我决定叫它“光头谈话组织排列”。呵呵,不准抢我的专利。
说实话,德国组织排列大师克劳斯霍恩的课程我已听过,参加黄老师的组织排列工作坊我是抱着观望而非学习的态度去的。
“如果真有料,我就做个机构是否裁员、或解散的个案。”忘了是哪个导师说的,他说你可以在任何一本书的任一页中找到你想要的答案或你正在关注的事情的词语或句子。这个我没有验证过。不过,我深信不疑的是,我们会在任何一个心灵导师的工作坊里得到我们想要的!铁定!
黄老师谦虚低调拉了个把小时“家常”后,他让我们做了个练习:自己、家庭、健康、事业、财富,各选一代表,去看呈现的现象。
“天啦,他怎么知道我就在等这个?”我爱“导师的工作就是为了我的”这个想法。
我站在中间,代表家庭、健康、事业、财富的四个代表站在我周围。
当我将手搭在家庭的代表身上时,我感觉对它有愧疚、心疼;对健康的代表不是很关注;对事业代表的感觉是,它会支持我,我喜欢它;对财富的感觉若即若离。
然后四个代表随着自己的感觉各自移动。
家庭的代表眼巴巴地望着我,想向我靠近;健康的代表站在原地不动,望着我;事业的代表紧紧跟随我;财富的代表跟在家庭代表后面,望着我。
我慢慢向家庭代表走过去,她向后移动。我对她说:你需要我做些什么?才能让我离你更近?她停止了向后移动,似乎在研究我的坚定,然后我慢慢靠近家庭代表,我们拥抱在一起。健康、事业、财富的代表一起拥抱了我。
我请黄老师为我做了个组织排列个案。
你在他的排列里看不见泪水。只有大笑。是出其不意地就全场轰然大笑那种。
你根本不用来到排列环节,问题就有了答案。
啧啧啧啧。
高手尽在论坛咧!
 
马尔德。
他是尼尔斯的长子。
他的脸蛋白里透红,长长的卷曲的眼睫毛与洋娃娃一样的好看。
在讲话时,他总看地下,很羞涩的样子。
高而直的身板。粗粗的络腮胡配在他红红的脸颊上,你完全看不出他是因为羞涩而性感呢?还是因为性感而羞涩?
不知道。
“大概是老爸出名了,也沾沾光出来锻炼一下吧?”做完三个排列后,我觉察到是我以小人之心度君子之腹了。
他做的强迫症个案,真是让我开了眼界了。简单、有效到你想笑又想哭。
强迫症个案在我的记忆中,曾有导师说,你最好别碰,那是很麻烦的。并且耗时长、成效低……
与他爸一样,他们的排列完全不会将关注点放在问题上,而是无条件地接纳案主,支持案主悦纳自己。
简洁而不简单。
细心、仁慈。
 
……
 
“我们不会说,这一片叶子是孤单的。
我们也不会说,这一滴水是孤单的。
我们每片叶子都是树的表达。每一滴水都不是单独的波浪,要去竞争。当然表面看是为了自己去争。更深层的是我们有共同的一片水,都是合一的。”——尼尔斯
我们不要去尝试改变别人,特别是伴侣。因为永远不会成功。
因为我们永远无法逃离天性。
我们每个人都是独一无二的人。
总是生命改变我们。而不是我们改变生命。
你看,是生命让我们存在,是生命决定我们的生死。
生命每分每秒都在改变我们,我们害怕生命在我们身上造成的改变。我们无法对生命如是的样貌臣服,尝试把想法加诸于生命,总在想要这个想要那个,问题才发生了。
愿望不是问题。但是你要了解,没有人有义务要满足你的愿望!
总是希望别人改变、总是抱怨别人不满足自己的愿望,那是孩子的行为。是可爱的孩子。
成人呢?
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