中山市左右心理咨询服务中心

2017年12月25日，左右心理咨询为强戒所200多名学员收到了一份特殊的礼物“谁拿走了我的幸福”心理讲座。

“我吸毒，我进强戒所了，我让自己不自由了；”

“因为我吸毒，社会不接纳我，家人不理我；”

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面对自己送给自己的这些礼物，我们可以：

◎怨天尤人，指天骂地，怪社会不公平，拒绝接受礼物；

◎一边收，一边怀疑：我只是吸毒了，我一不偷二不抢，为什么要把我送到这种“鬼地方”，家人为什么不理我？

◎默默收下：是的，我就是吸毒了，我失去自由，社会不接纳我，家人不理我，这是送给自己的礼物，我心甘情愿接受；

◎好好消化这份“礼物”，警醒人们别走我的路。

   

     你的情绪和不幸福是这么运作的：“我是一个吸毒仔，我没用”，你一接受到这个礼物，头脑就开始工作了：“是啊，我就是吸毒的，吸了这么多年，家人社会不接纳，我真的没用”，于是你把一个自暴自弃抑或愤世嫉俗的你展现给了世界。

     如果你不用头脑，你会怎样呢？你就只是一个当下一个当下做你该做的，享受每个当下。拿走你幸福的，从来都是你自己，外面没有别人……