中山市左右心理咨询服务中心

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打开心门,让能量流动

编辑: 时间:2018-07-20
“我感到很无力,心情与工作都很受影响,有时看到孩子哭也心烦。就是我父母只要一发生战争就打电话给我,妈妈说爸爸怎么怎么了,爸爸又打电话给我,说妈妈怎么怎么了,我就回家调解,好几天里心情都很差,都这么大年龄了,打也打了这么多年也该好了,我都快烦死了。”
“嗯,你已经知道你和所有人一样,有个无限的无法被定义的本我,有一个负责创造、体验的自我,现在请你的本我看着你的自我,只是看,然后请你想像,你的本我如果对你说话的话,会说什么?”我引导着。
“可能会说,让他们吵吧,不要劝,不要建议,不要调解,只是倾听。”她说道。
“哦,你觉得只是听,你做得到吗?”
“做得到,不过我每次都提建议,两边讲道理,累死了。咦,我有点奇怪,我的‘本我’为什么会这么说呢?”
“其实你的‘本我’早就提醒你别讲道理别提建议,但是你的‘自我’不听,认为自己很能干。”
“嗯,我明白了,其实再能干也解决不了别人的问题,原来我要的是能干,以后他们打电话投诉时,我就只是听,不讲道理,不提建议,让他们自己沟通。”
“是啊,你的‘本我’一直是你最伟大的导师。”
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