“邹老师好，我很抑郁，我尽力了还是看不到希望，我不得不放弃……”
邹中香回复：
是的，自我放弃是你（包括其他病人）所能采取的最舒服的姿势，为了找到这种姿势，你费尽周折，痛苦不堪，最终心灰意冷……这时你终于找到了它。
抑郁症咨询中我发现，之所以成为抑郁症，有几个主要内在动力：
一，“你看，我是病人，你怎么可以计较病人、抛弃病人、不好好呵护病人呢？
二，“我不是不想做，我前怕狗……我后怕猪”想得多，唯独不想做
三，“我需要无条件陪伴，不然我有自杀可能。随时你都有可能就见不到我了”。
四，……
抑郁症背后一定有个更怕失去的人在合伙成全。
……
可以肯定地说，驱使人前行的唯一原则，唯一原则！是痛苦！！！
痛苦高于快乐！
快乐不是肯定的精神状态。
助人者放下拯救冲动，才能称之为合格助人者。
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